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5 Atemübungen zur Beruhigung bei Ängsten und innerer Unruhe
Ängste, Stress und Panikattacken führen zu innerer Unruhe und schnellerer Atmung. Über gezielte Atmung können wir unseren emotionalen und psychischen Zustand verbessern und zu Ruhe und Entspannung gelangen. 5 Atemübungen helfen dabei, in diesen Zustand zu kommen.
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Neue Praxis ab 1. November 2021
Wir freuen uns, Sie ab dem 1.11.2021 in unseren neuen Räumen in der Pflugstraße 8 in 10115 Berlin-Mitte begrüßen zu dürfen.
Aktuelle Informationen zum Lockdown und zu Corona
Als Einrichtung des Gesundheitswesens behandeln wir auch in Zeiten vom Lockdown weiter unsere Kundinnen und Kunden in unserer Praxis und online. Mehr...
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So gelingen Deine guten Vorsätze
So gelingen Deine guten Vorsätze für das neue Jahr. Wie uns innere Anteile daran hindern können, unsere Ziele zu erreichen und was Du tun kannst.
Was steckt hinter Phobien und was kannst Du tun?
Für die Ausgabe 02/2020 des Magazins "bewusster leben" schrieb der Angsttherapeut im Themenschwerpunkt "Von der Angst zum Mut" über das Thema Phobien und den Zusammenhang zu Traumata. Was sind Phobien, wo kommen sie her und was kann dagegen getan werden?
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Angst in der Corona-Krise - Was kannst Du jetzt für Dich tun?
Was kannst Du jetzt in der Corona-Krise für Dich tun? Auf diese und andere Fragen gab der Angsttherapeut Reiner Müller beim Online-Corona-Kongress Antworten. Der Kongress zu COVID-19 und SARS-CoV-2 fand mit 30 Experten vom 13. - 19.04.2020 statt. Mehr...
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