Eine Gruppe von Menschen, die angstfrei miteinander reden, trotz ihrer Unterschiedlichkeit. Reiner Müller von Angstfreier leben blogt hier über Möglichkeiten, glücklicher, erfolgreicher und angstfreier zu leben.

Blog

Aktuelle Informationen zum Lockdown und zu Corona

 

Als Einrichtung des Gesundheitswesens behandeln wir auch in Zeiten vom Lockdown weiter unsere Kundinnen und Kunden in unserer Praxis und online. Mehr...

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So gelingen Dein guten Vorsätze

So gelingen Deine guten Vorsätze

So gelingen Deine guten Vorsätze für das neue Jahr. Wie uns innere Anteile daran hindern können, unsere Ziele zu erreichen und was Du tun kannst.

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Was steckt hinter Phobien und was kannst Du tun?

Für die Ausgabe 02/2020 des Magazins "bewusster leben" schrieb der Angsttherapeut im Themenschwerpunkt "Von der Angst zum Mut" über das Thema Phobien und den Zusammenhang zu Traumata. Was sind Phobien, wo kommen sie her und was kann dagegen getan werden?

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Der kostenlose Online-Corona-Kongress. Reiner Müller im Interview und weitere 30 Expertinnen und Experten zu COVID-19 und SARS-CoV-2

Angst in der Corona-Krise - Was kannst Du jetzt für Dich tun?

Was kannst Du jetzt in der Corona-Krise für Dich tun? Auf diese und andere Fragen gab der Angsttherapeut Reiner Müller beim Online-Corona-Kongress Antworten. Der Kongress zu COVID-19 und SARS-CoV-2 fand mit 30 Experten vom 13. - 19.04.2020 statt. Mehr...

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Eine blühende Zinnie. Durch die Konzentration auf den Moment, die Gegenwart, ist es möglich, zwanghaftes Denken zu überwinden. Von Reiner Müller, Coach und Therapeut.

Zwanghaftes Denken durch Gegenwärtigkeit beenden

Kennst Du diese Situation? Plötzlich schießt Dir ein Gedanke in den Kopf, der Dich einfach nicht mehr loslässt. Du versinkst voll und ganz in Überlegungen und wälzt Probleme. Die Gedanken scheinen endlos zu kreisen und finden kein Ende. Du verfällst in ein zwanghaftes Denken.

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Demut - Übe Dich in Demut, denn Du bist nicht das Maß aller Dinge - Mond über Berg

Übe Dich in Demut, denn Du bist nicht das Maß aller Dinge

Der Begriff Demut wird heutzutage häufig mit Unterwürfigkeit und „sich klein machen“ in Verbindung gebracht. Doch dabei handelt es sich um ein großes Missverständnis.

 

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