Eine Gruppe von Menschen, die angstfrei miteinander reden, trotz ihrer Unterschiedlichkeit. Reiner Müller von Angstfreier leben blogt hier über Möglichkeiten, glücklicher, erfolgreicher und angstfreier zu leben.

Blog

Was steckt hinter Phobien und was kannst Du tun?

Für die Ausgabe 02/2020 des Magazins "bewusster leben" schrieb der Angsttherapeut im Themenschwerpunkt "Von der Angst zum Mut" über das Thema Phobien und den Zusammenhang zu Traumata. Was sind Phobien, wo kommen sie her und was kann dagegen getan werden?

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Der kostenlose Online-Corona-Kongress. Reiner Müller im Interview und weitere 30 Expertinnen und Experten zu COVID-19 und SARS-CoV-2

Angst in der Corona-Krise - Was kannst Du jetzt für Dich tun?

Was kannst Du jetzt in der Corona-Krise für Dich tun? Auf diese und andere Fragen gab der Angsttherapeut Reiner Müller beim Online-Corona-Kongress Antworten. Der Kongress zu COVID-19 und SARS-CoV-2 fand mit 30 Experten vom 13. - 19.04.2020 statt. Mehr...

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Eine blühende Zinnie. Durch die Konzentration auf den Moment, die Gegenwart, ist es möglich, zwanghaftes Denken zu überwinden. Von Reiner Müller, Coach und Therapeut.

Zwanghaftes Denken durch Gegenwärtigkeit beenden

Kennst Du diese Situation? Plötzlich schießt Dir ein Gedanke in den Kopf, der Dich einfach nicht mehr loslässt. Du versinkst voll und ganz in Überlegungen und wälzt Probleme. Die Gedanken scheinen endlos zu kreisen und finden kein Ende. Du verfällst in ein zwanghaftes Denken.

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Schlittschuhläufer im Winter auf einem See. Die Sonne wird vom Eis reflektiert – Angsttherapeut und Coach Reiner Müller

Mehr Zufriedenheit in Deinem Leben durch Dankbarkeit

Kennst Du dieses Gefühl? Eigentlich ist gerade alles im Lot. Im Job läuft es gut und auch im privaten Bereich gibt es keine Probleme. Obwohl Du keinen Grund dafür erkennen kannst, wirst Du das Gefühl der Unzufriedenheit nicht los. Mit diesen Dankbarkeitsübungen kannst mehr Zufriedenheit im Leben erreichen.

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Vergebung und Selbstvergebung – Heilpraktiker für Psychotherapie Reiner Müller

„Du bist o. k.“ – Von Vergebung und Selbstvergebung

Was bedeutet Vergebung? Warum ist es erstrebenswert, jemandem zu vergeben, der uns Leid angetan hat? Und wie gelingt es, diesen Schritt der Vergebung gehen?

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Heilpraktiker für Psychotherapie Reiner Müller im Interview mit dem Gold-Magazin zu Ängsten

Endlich mutig sein

Coach und Angsttherapeut Reiner Müller im Interview mit "Gold - meine Zeit!"

Der Angst entgegentreten - Endlich mutig sein - Neues in Angriff nehmen ohne Angst - 5 Übungen für mehr Mut

 

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