Eine Gruppe von Menschen, die angstfrei miteinander reden, trotz ihrer Unterschiedlichkeit. Reiner Müller von Angstfreier leben blogt hier über Möglichkeiten, glücklicher, erfolgreicher und angstfreier zu leben.

Blog

„Anteilnahme ist der goldene Schlüssel, der die Herzen anderer öffnet.“  Samuel Smile

Das Glück vermehrt sich

„Anteilnahme ist der goldene Schlüssel, der die Herzen anderer öffnet.“

Samuel Smile

Wie Anteilnahme, Mitgefühl und das Teilen von Glück sich vermehren können. 

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Ein Baum ohne Blätter im Herbst. Daneben ein Baumstamm und abgebrochene Äste. Sie versperren den Weg.

Unangenehmen Dingen aus dem Weg gehen

„Ganz oben auf der Liste meiner Erfahrungen steht die Erkenntnis, dass man unangenehmen Dingen nicht aus dem Weg gehen kann.“ Henry Ford

Was passiert, wenn wir dennoch versuchen...

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Johanniskraut, wird oft als natürliches Heilmittel bei Depressionen eingesetzt

Depression ohne Medikamente überwinden?

Ist es möglich Depressionen ohne Medikamente zu überwinden? Dazu ist es zunächst notwendig, zu klären, was eine Depression ist. Die Definition findet sich in der Klassifikation psychischer Störungen der Weltgesundheitsorganisation.

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Was Du denkst, das wirst Du

Was Du denkst, das wirst Du

"Der Geist ist alles; was Du denkst, das wirst Du." Unbekannt

Wir erzählen uns den ganzen Tag Geschichten. Diese Geschichten beeinflussen unsere Emotionen, unser Handeln und unser Sein. Wir werden mehr und mehr zu dem, was wir uns erzählen...

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Die kleinen Dinge im Leben machen uns glücklich

Worauf konzentrierst Du Dich in Deinem Leben?

Worauf konzentrierst Du Dich in Deinem Leben? Mit welchen Gedanken beschäftigst Du Dich den ganzen Tag? Gibt es automatische Gedanken, die Dich behindern?

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"Wer sich am Leben freuen möchte, findet stets einen Grund dazu." Thomas Romanus

Sich am Leben erfreuen

Oft sind es die kleinen Dinge, die unser Leben erfreuen. Entscheidend ist, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Wir können dies üben und so glücklicher in unserem Leben werden.

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