Verändere die Perspektive auf Dein Leben
Am Morgen
Hast Du Dich heute morgen aus dem Bett gequält? Freust Du Dich, nachdem Du auf Arbeit angekommen bist, schon auf den heutigen Feierabend? Zählst Du die Tage bis zum Wochenende? Die Wochen bis zum nächsten Urlaub?
Denkst Du, Dein Leben sei eine Tortur?
Wenn Du ehrlich zu Dir bist, bist Du heute morgen wahrscheinlich in einem trockenen und warmen Bett aufgewacht. Das Wasser der Dusche war warm, als Du den Hahn aufgedreht hast. Zum Frühstück gab es vielleicht leckeren Kaffee, Tee oder Milch. Dazu frisch getoastetes Brot oder sogar Brötchen, ein leckeres Müsli oder vielleicht ein Ei. Dann bist Du im warmen öffentlichen Verkehrsmittel oder mit dem klimatisierten Auto zur Arbeit gefahren. Auf Arbeit angekommen, ist es wahrscheinlich schön warm und trocken. Vielleicht bist Du Gärtner, Postbotin oder Straßenfeger. Dann hast Du sicher zweckmäßige und warme Kleidung. In der Pause holst Du Dir vielleicht einen weiteren Kaffee, ein warmes Getränk oder ein Wasser zur Erfrischung. In der Mittagspause gehst Du etwas essen oder isst Dein Essen, dass Du Dir mitgebracht hast. Nach ein paar Stunden Arbeit fährst Du wieder nach Hause oder woanders.
Ist dies wirklich eine Tortur oder gar eine Strafe?
Verändere die Perspektive auf Dein Leben. Betrachte Dich und Dein Leben aus einem anderen Gesichtspunkt. Dann wird es möglich, Dein Leben leichter zu nehmen und Dich Deinem Leben hinzugeben. Gib Dich dem hin, was Du gerade tust. So erreichst Du pure Erfüllung. Es geht. Beobachte andere Menschen. Und Du wirst sehen, wie viele Menschen mit ihrer Arbeit und Tätigkeit glücklich sind. Egal, was sie tun. Vielleicht die Verkäuferin, der Busfahrer, die Köchin oder der Kellner. Du kannst an Deinem Tag vielen Menschen begegnen, die in ihrer Arbeit aufgehen und sie gerne tun. Die dankbar dafür sind, was sie sind und haben. Auch Du kannst für Dein Leben dankbar sein.
Gib Dich hin
Du fühlst Dich manchmal antriebslos, träge oder kannst Dich nicht so gut konzentrieren? Dann gib Dich öfter Deinen Tätigkeiten hin. Eine schöne Musik kann Dich dabei unterstützen. Bei den verschiedenen Streamingdiensten gibt es tolle Playlisten, die Dich motivieren und Deine Stimmung aufhellen können.
Komme in den Flow
Suche Dir ein Hobby, dass Dir Spaß macht. Ein Hobby, dass Dich erfüllt und dass Du gerne tust. Suche Dir Mitstreiter. Am besten besuchst Du einen Kurs in der Volkshochschule, da findest Du Gleichgesinnte und ihr könnt Euch auch außerhalb des Kurses weiter treffen. So kannst Du in den Flow kommen. Einen Zustand, in dem Du alles rings um Dich vergisst. Ein Gefühl, in dem Du Raum und Zeit vergisst und ganz in der Tätigkeit aufgehst: voller Hingabe.
Tue die Dinge mit Hingabe und Dein Leben wird leichter und fröhlicher werden.
Einladung zum Erstgespräch
Du möchtest erfahren, wie Dein Weg zu einem angstfreieren und glücklicheren Leben in Deiner Situation aussehen könnte?
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Das Kennenlerngespräch über Zoom ist kostenlos. So können wir uns kennenlernen und feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und Sie mit mir zusammenarbeiten möchten.
Im Strategiegespräch mache ich Ihnen ein Angebot, das Sie sich in Ruhe ansehen und mit Ihren Freundinnen, Freunden und Angehörigen besprechen können. Beide Gespräche verpflichten Sie noch nicht zu einer Zusammenarbeit.
Erst, wenn Sie mein Angebot annehmen, beginnt unsere gemeinsame Arbeit. Wir schließen dann einen schriftlichen Vertrag und vereinbaren Ihren ersten Termin für Ihr Coaching.
Bei der ersten Sitzung bezahlen Sie in bar oder mit EC-Karte (Girocard) bei mir den vereinbarten Preis für Ihr Coaching. Auf Wunsch erstelle ich Ihnen vorab eine Rechnung und Sie überweisen den Betrag dann vor Ihrem ersten Termin.
Mir ist es wichtig, dass Sie mit meiner Dienstleistung zufrieden sind. Sind Sie in der ersten Sitzung nicht zufrieden, erhalten Sie Ihr Geld zürück, wenn Sie ein Coachingpaket gebucht haben und mir Ihre Unzufriedenheit während oder unmittelbar im Anschluss an die erste Sitzung mitteilen. Haben Sie nur eine einzelne Sitzung mit mir vereinbart, gilt die Geld-Zurück-Garantie nicht.
Für unsere Arbeit ist ein sehr gutes Vertrauensverhältnis die elementare Grundlage. Deshalb möchte ich sicher sein, dass Sie absolut zufrieden sind. Daher gibt es bei mir die Geld-Zurück-Garantie bei der Buchung von Paketen. Davon ausgeschlossen sind Spesen wie Fahrtkosten, Verpflegungskosten oder Kosten für Unterkunft sowie eine rückwirkende Auszahlung nach der zweiten oder einer der folgenden Sitzungen.
"Ja, Herr Müller, das ist eine vernünftige Garantie. Lassen Sie uns jetzt ein erstes Kennenlerngespräch vereinbaren."