Nette Menschen, offen, ohne Ängste, mit Vertrauen zueinander. Eine Gruppe von verschiedenen Menschen, Männer, Frauen, unterschiedliche Hautfarbe stehen zusammen, lachen und reden miteinander.

Ängste, Phobien und Panikattacken in 7 Schritten mit der Systemlösung nachhaltig auflösen und in nur 3 Monaten angstfreier und sicherer werden*

Wir verhelfen Menschen, die unter Angstzuständen, Ängsten, Phobien oder Panikattacken leiden, zu mehr Selbstvertrauen und Sicherheit und einer erfolgreichen Befreiung von Ihren Ängsten mit professionellem Coaching oder Therapien für Selbstzahler*innen online oder in unserer Praxis in Berlin-Mitte, die auf moderne Ansätze wie Hypnose, NLP, Havening Techniques und Eye Movement Work zugreifen. Mit der von uns in über 2.000 Sitzungen entwickelten Systemlösung© sind dafür oft nur 3 bis 7 Sitzungen in einem Zeitraum von 3 Monaten nötig.*

Ängste, Phobien & Panikattacken in kurzer Zeit überwinden

Coaching- und Privatpraxis für Angststörungen, Phobien und Panikattacken

Lösungsorientiertes Coaching und Ultrakurzzeittherapie - Reiner Müller

Angst kann das Leben auf den Kopf stellen. Doch es ist nie zu spät, eine Veränderung herbeizuführen. Mit Angstfreier leben haben Sie die Chance auf einen Neuanfang. Ein neues Leben, das von Selbstvertrauen, Freude und Mut erfüllt ist. Keine Angst mehr, Angstfreier leben bedeutet Freiheit! Leben Sie das Leben, das Sie schon immer leben wollten.

Angststörungen, Panikattacken oder Phobien treten in unserer Gesellschaft immer häufiger auf. Oft werden diese Beschwerden chronisch und sind nur schwer von den Betroffenen alleine zu überwinden. Nehmen Sie professionelle Hilfe mit Coaching oder Therapie für Selbstzahler in Anspruch - stellen Sie sich Ihren Themen und leben Sie das Leben, das Sie sich gewünscht haben.

Wir zeigen Ihnen die Abkürzung zu Ihrer persönlichen Veränderung. Es sind keine 3 Jahre Psychoanalyse, 2 Jahre tiefenpsychologische Psychotherapie oder ein Jahr Verhaltenstherapie für die Veränderung von Themen notwendig. Sie werden erstaunt sein, wie schnell auch die Veränderung Ihrer persönlichen Themen gehen kann. Dafür haben wir nach über 2.000 Behandlungen die Systemlösung entwickelt, in der wir in 7 Schritten auch Ihre Themen und Ängste auflösen. Oft ist dies in wenigen Sitzungen möglich.* Sprechen Sie uns an und erfahren Sie, wie auch Sie von der Systemlösung profitieren können.

Es sind keine Wartezeiten von einem Dreiviertel Jahr notwendig. Wir unterstützen Sie bei Ihren Themen mit Coaching oder lösungsorientierter Ultrakurzzeittherapie für Selbstzahler online oder in unser Privatpraxis mitten in Berlin!

Vereinbaren Sie jetzt unten auf dieser Seite Ihren Termin für ein Erstgespräch.

Porträtfoto von Reiner Müller - Coach, Angsttherapeut und Hypnosetherapeut

Ihr Reiner Müller

Heilpraktiker für Psychotherapie (staatlich zugelassen zur Psychotherapie nach HPG), zertifizierter Hypnotherapeut (NGH), zertifizierter Anwender von Eye Movement Work (EMW) für Psychotherapie und Coaching, zertifizierter Havening Techniques® Practitioner, Lifecoach (NLP-Master, DVNLP)

Die Grafik zeigt das Logo von ProvenExpert. Kundenmeinungen der letzten 12 Monate. Reiner Müller - Angstfreier leben wurde in den letzten 12 Monaten von Kunden auf Proven Expert empfohlen.

WAS BEGEISTERTE KUNDEN SAGEN

Das sagen meine Kund*innen

Jana (36 Jahre)

"Mein Thema war u.a. Ängste; mit Ängsten umgehen, bekämpfen, vermeiden. Loslassen, entspannter werden, Grundvertrauen wiederherstellen. Ich habe mir durch fehlendes Selbstbewusstsein oft selber Stress bereitet und das hat mich sehr belastet. Auf jeden Fall empfehle ich Reiner Müller weiter. Dies habe ich auch schon getan, mehrfach!"

 

Martin (42 Jahre)

"Durch Reiner habe ich mich absolut verstanden, gehört und vor allem respektiert gefühlt. Bei jeder Sitzung wurde intensiv an meinen Zielen gearbeitet. Die Vorgehensweise hat sehr gut gepasst. Reiner hat mir mehrere Wege und Methoden gezeigt, erklärt und beigebracht, wie ich mit meinen negativen Gefühlen umgehen kann. Das hat mir sehr geholfen!"

 

Gisela (64 Jahre)

"Die Sitzungen waren sehr gut vorbereitet und wurden mit Ruhe und in angenehmer Atmosphäre durchgeführt. Ich würde R.M. als Coach und Hypnosetherapeut jederzeit weiterempfehlen. Mit beiden Arbeitsweisen, NLP und Hypnose, hatte ich bisher keine Erfahrungen und bin Reiner sehr dankbar, sie durch die Sitzungen kennengelernt zu haben. Für mich liegt ein großes Potential für Selbstheilung in dieser Vorgehensweise. Jederzeit würde ich mich bei weiteren Problemen wieder um ein Coaching bemühen."

 

Nora (42 Jahre)

"Auf Grund von Überlastung im Alltag wendete ich mich an Reiner Müller. Ich verspürte starke körperliche Stressreaktionen. Mit Coachingmethoden und Hypnose arbeiteten wir intensiv an den Themen: Loslassen, positive Gefühle, Entspannung. Es gab eine sofortige enorme Besserung der Beschwerden und mittelfristig eine Erleichterung in Bezug auf Alltagsdinge: ich spürte großen Elan, plötzlich Dinge zu reparieren, auszusortieren, loszulassen und fühle mich freier. Die Schmerzen ließen nach."

 

Susanne (48 Jahre)

"Reiner Müller hat mir in einer einzigen Sitzung geholfen, Zukunftsängste zu überwinden. Er arbeitet sehr gründlich, ist sehr geduldig, und man merkt als Klient, dass er mit Liebe bei der Sache ist. Er hat auch sehr gutes Fachwissen. Ich habe mich bei ihm sehr wohl gefühlt und Verbesserungen sind schon innerhalb von zwei Tagen spürbar geworden."

Caroline (21 Jahre)

"Ich hatte Panikattacken und ständige unrealistische Ängste. Meine Ängste sind nun kein Thema mehr im Alltag, ich habe gelernt, wie ich mit denen umgehen kann. Panikattacken hatte ich nicht mehr. Die Therapie kostet eine Menge Geld, hat mir aber meine Lebensfreude wieder gegeben."

Ein Leben ohne Angst und Panik

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Behandlung von Phobien, denen eine spezifische oft übertriebene Angst vor Dingen oder Situationen, die wenig oder gar nicht gefährlich sind (Menschen, Tiere, Spritzen, enge Räume, Situationen ohne Fluchtmöglichkeit) zu Grunde liegt.

Soziale Ängste zeigen sich oft in Ängsten, wie der Angst vor Menschen, Gruppen, Menschenmengen, Plätzen, Präsentationen, Prüfungen, Vorstellungsrunden, Online-Meetings, Auftritten, Lampenfieber oder der Angst vor Erröten. Diese können mit den Erfahrungen von Panikattacken, Gefühlen von Unsicherheit oder mangelnder Selbstkontrollen in diesen Situationen einhergehen.

Über 20 Prozent der Bevölkerung entwickeln im Laufe Ihres Lebens soziale Ängste. Diese sozialen Phobien können genauso wie andere Ängste oder Panikattacken mit Hypnosetherapie, Havening Techniques, Augenbewegungsmethoden wie EMDR, EMI oder Augenpositionsarbeit oder der Methode der Teilearbeit und Ego State Therapy gut und nachhaltig überwunden werden.

Sie erlernen in unserer Zusammenarbeit außerdem Methoden, wie Sie sich vor potentiell belastenden Situationen in einen guten Zustand bringen können oder sich selbst stabilisieren können, wenn schon ein unangenehmes Gefühl aufgetaucht ist. Wir arbeiten mit den Ursachen Ihrer Ängste, auch wenn wir das auslösende Ereignis nicht kennen, und verändern diese nachhaltig. So dass diese Ursachen Ihnen nichts mehr anhaben können. Und Sie frei und sicher Ihre Ziele erreichen können.

Ein Mann steht vor einer Gruppe und hält einen Vortrag

Präsentationsangst überwinden

Präsentationsangst, Angst vor Vorträgen oder Angst vor Gruppen kommt häufiger vor, als viele Menschen denken. Mit unserer Systemlösung unterstützen wir Sie...

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Havening Symbol Logo: eine Hand unterhalb eines menschlichen Gehirns

Havening Techniques

Havening Techniques ist eine Methode der Neuroplastizität, die bei schneller Veränderung wirkt. Sie wird zur Auflösung von Ängsten, Phobien, Panikattacken, der Traumabewältigung und bei anderen Themen eingesetzt werden.

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Soziale Phobie überwinden

Angst vor Menschen besiegen

Die Soziale Phobie oder Soziale Angst ist eine anerkannte Krankheit. Sie macht sich durch dauerhafte Angstzustände bemerkbar, die an die Anwesenheit anderer gebunden ist.

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Dank meiner langjährigen Erfahrung mit über 2.000 Behandlungen und der umfassenden Ausbildung, mit über 20.000 Stunden Beschäftigung mit den Themen Psychologie, Psychotherapie, Coaching, Ängsten und Trauma, behandle ich als Angsttherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie eine Vielzahl von Ängsten, Phobien und Panikattacken sowie andere Themen in meiner Privatpraxis.

Zusammen mit Ihnen als Klientin oder Klient entwickle ich einen lösungsorientierten Ansatz. Dieser ermöglicht es Ihnen, aus einem anderen Blickwinkel auf Ihr Thema zu schauen. Blockaden, Zweifel, Ängste und innere Anteile, die Sie bis jetzt immer gehindert haben, Ihre Ziele zu erreichen, werden aufgelöst. Probleme werden so zu Herausforderungen und schaffen Platz für neue Lösungen. So erreichen Sie Ihre Ziele und können das Leben leben, dass Sie sich schon immer gewünscht haben.

Mit den eingesetzten Methoden der Hypnosetherapie, Heilhypnose, Teilearbeit mit inneren Anteilen, Augenbewegungsmethoden; wie EMDR, EMI, Blickfixation; Klopftechniken; und anderen Methoden der Angsttherapie, aus dem NLP und des Coachings, sowie der Havening Techniques® verringern wir Ihre Belastungen, finden die Ursachen heraus, lösen Trigger auf und verändern die Strukturen in Ihrem Gehirn schnell und nachhaltig.

Als Kundin oder Kunde in meiner Privatpraxis in Berlin-Mitte oder online bezahlen Sie Ihre Behandlung selbst und steuern durch strukturiertes Feedback Ihr Coaching oder Ihre Therapie selbst. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Dafür müssen Sie auch nicht ein Dreiviertel Jahr oder länger auf Unterstützung warten.

Therapieangebote & Coachings

Ein Mann schaut ängstlich und trübsinnig aus dem geschlossenen Fenster.

Angststörungen besiegen

Wenn Ängste lähmend sind (körperlich oder psychisch) und kein Grund für diese Ängste erkennbar ist, dann handelt es sich um eine Angststörung, die professionell therapiert werden kann.

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Ein Mann steht inmitten eines vollen Platzes. Alles um ihn herum bewegt sich schnell. Wie gelähmt steht er in der Mitte und ist unfähig, sich zu bewegen.

Panikattacken überwinden

Panikattacken sind kurzzeitige und ohne spezifischen Auslöser auftretende heftigste Angstzustände des Körpers. Grundsätzlich wird eine psychotherapeutische Behandlung empfohlen.

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Eine Frau schreit erschreckt laut auf. Sie scheint etwas zu sehen, dass ihr große Angst macht.

Phobien loswerden

Phobien sind wiederkehrende, spezifische Ängste vor bestimmten Objekten, Orten oder Situationen. Es gibt eine Vielzahl möglicher Phobien, die sehr gut und schnell aufgelöst werden können.

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Ein gelber Hypnosesessel steht in einem Raum mit Holzfussboden.

Phobien, Ängste und Panikattacken

Hypnosetherapie wirkt*

Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes lösungs- und ursachenorientiertes Kurzzeit-Therapieverfahren um verschiedene Arten von Ängsten, Phobien und Panikattacken aufzulösen.

Hypnoanalyse, auch Heilhypnose oder Hypnosetherapie genannt, liefert vor allem bei Phobien wie z.B. Sozialen Ängsten, Bühnen- und Auftrittsangst, Präsentationsangst, Angst vor Tieren, ... sehr gute Ergebnisse. Nicht selten werden nur wenige Sitzungen zur Auflösung jahrelang bestehender Phobien benötigt. Dabei werden auch die Ursachen in meiner privaten Angstpraxis behandelt.

Du hast schlechte Laune? Was brauchst Du, um gute Laune zu bekommen? Wir tun es dazu und dann verbessert sich Deine Laune!

Mehr Erfolg im Leben haben

Was steht uns dabei im Weg?

Erfolgreiche Menschen machen vor allem eins: sie setzen sich Ziele und verfolgen diese. Bei Schwierigkeiten geben sie nicht auf, sondern suchen nach alternativen Lösungen. Wenn etwas nicht funktioniert, probieren sie etwas Anderes. Probleme werden so zu Herausforderungen.

Doch nicht immer sind wir in dem guten Zustand, um uns Ziele zu setzen und diese kontinuierlich zu verfolgen. Ängste und Sorgen können uns daran hindern. Ich unterstütze Sie dabei, Hindernisse aus dem Weg zu räumen und Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen, um endlich das Leben zu leben, das Sie schon immer leben wollten.

Die Grafik von Reiner Müller zeigt den Ablauf der Zusammenarbeit mit Angstfreier leben: 1. Kostenloses Erstgespräch, 2. Vorbereitungsbogen ausfüllen, 3. Kostenloses Strategiegespräch, 4. Beginn der Zusammenarbeit.

Ablauf

für den Start in Ihr angstfreieres Leben

Für ausführliche Informationen zum Ablauf, klicken Sie bitte auf die Grafik.

 

1. Kostenloses Erstgespräch. Online. Dauer etwa 15 Minuten.

2. Ausfüllen des Vorbereitungsbogens.

3. Kostenloses Strategiegespräch. Online. Dauer 60 - 75 Minuten.

4. Beginn der Zusammenarbeit. Online oder in unserer Praxis in Berlin-Mitte.

 

Die Kosten für die Behandlung in unserer Privatpraxis werden von der gesetzlichen Krankenkasse leider nicht übernommen.

Mehr dazu finden Sie in den FAQ - Häufig gestellten Fragen: Bezahlt meine Kasse die Leistungen? Es gibt die Möglichkeit der Ratenzahlung.

Die Abkürzung

Angstfreier leben zeigt Ihnen eine Abkürzung. Mit der von uns entwickelten Systemlösung benötigen Sie keine Jahre Psychotherapie zur Veränderung Ihrer Themen. In der Regel sind nur 3 bis 6 Sitzungen notwendig. Im kostenlosen Strategiegespräch machen wir Ihnen ein Angebot mit den Kosten, Grundleistungen, Zusatzleistungen und den zu erwartenden Ergebnissen.*

 

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Johanniskraut, wird oft als natürliches Heilmittel bei Depressionen eingesetzt

Depression ohne Medikamente überwinden?

Ist es möglich Depressionen ohne Medikamente zu überwinden? Dazu ist es zunächst notwendig, zu klären, was eine Depression ist. Die Definition findet sich in der Klassifikation psychischer Störungen der Weltgesundheitsorganisation.

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Eine junge Frau steht am Meer. Der Himmel ist wolkig und düster. Sie hat beide Hände vor der Brust verschränkt und die Augen geschlossen. Sie konzentriert sich auf ihren Atem, um zur Ruhe zu kommen.

Atemtechniken gegen Panikattacken und Angstzustände

Was sind effektive Atemtechniken, die Dir helfen, Dich in stressigen Situationen zu beruhigen, Deine Selbstbeherrschung zurückzubekommen, mit negativen Gefühlen umzugehen und Deine Panikattacken zu bewältigen?

Du bist nicht allein. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden unter Panikattacken und Angstzuständen, die oft unvorhersehbar auftreten und ihr tägliches Leben erheblich beeinträchtigen können. Doch es gibt Hoffnung.

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Grafik zur Systemlösung© von Angstfreier leben. In 7 Schritten systematisch Ängste auflösen: 1. Ängste auflösen, 2. Symptome anerkennen, 3. Schalter umlegen, 4. Erfahrungen relativieren, 5. Einwände hinterfragen, 6. Kontrolle gewinnen, 7. Ziele umsetzen

Wie können Ängste mit der Systemlösung nachhaltig aufgelöst werden?

Wie Sie mit der Systemlösung© von Angstfreier leben in 7 Schritten nachhaltig Ihre Ängste überwinden: Ängste auflösen, Symptome anerkennen, Einwände hinterfragen, Schalter umlegen, Erfahrungen relativieren, Kontrolle gewinnen, Ziele umsetzen

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Einladung zum Erstgespräch

Sie möchten erfahren, wie Ihr Weg zu einem angstfreieren und glücklicheren Leben in Ihrer Situation aussehen könnte? Wie die Abkürzung für Ihre persönliche Veränderung aussehen kann? Wie Sie schnell und effektiv zu einem Ergebnis kommen und selbstwirksame Techniken erlernen können?

Vereinbaren Sie jetzt im Online-Kalender Ihr kostenfreies Erstgespräch.

Im Erstgespräch klären wir, ob ich der richtige Coach oder Therapeut für Sie bin. Wir sprechen über Ihre aktuelle Situation sowie die Ergebnisse und Ziele, die Sie in unserer Zusammenarbeit erreichen möchten. Ich zeige Ihnen Beispiele und Ideen und wir entwickeln erste Lösungsansätze wie Sie mit Coaching oder Therapie Ihre persönliche Situation in kurzer Zeit und nachhaltig verändern können. Wenn es von beiden Seiten passt führen wir danach zeitnah Ihr Strategiegespräch durch.

Das Erst- und das Strategie-Gespräch führen wir online über die Zoom-Anwendung durch. Das Coaching oder die Behandlungen finden online oder in meiner Praxis in Berlin-Mitte in der Nähe vom Hauptbahnhof statt.

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Planen Sie für das Gespräch bitte etwa 15 Minuten ein. Sorgen Sie bitte für eine störungsfreie Umgebung. Eine stabile Internetverbindung, ein Desktop- oder Laptop-PC mit Webcam und idealerweise ein Headset oder Kopfhörer sind für den Termin sehr nützlich.

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Wenn Sie über dieser Schrift nur einen weißen Kasten sehen und keinen Termin für ein Erstgespräch buchen können, ist möglicherweise ihr Browser oder Betriebssystem nicht mehr aktuell. Schicken Sie mir dann bitte eine Email an: info@angstfreier-leben.de oder besser noch, rufen Sie mich dann bitte an unter Telefon: 030 577 10 842 (einfach auf die Telefonnummer klicken) und vereinbaren Sie telefonisch den Termin für Ihr kostenloses Erstgespräch. Unser Sekretariat ist rund um die Uhr für Sie erreichbar.

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Nutzen Sie alternativ den Chat oder schreiben Sie mir eine Email an: info@angstfreier-leben.de, wenn Sie keinen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren können, um mich zu erreichen. Wählen Sie Ihr Thema aus und schildern Sie mir bitte kurz, was Ihr Anliegen ist und wie ich Sie dabei unterstützen kann. Denken Sie bitte an Ihre Kontaktdaten und wann ich Sie am Besten erreichen kann. Ich melde mich dann in Kürze bei Ihnen.

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Kein Heilversprechen

* Wie alle Ärzte, Psychotherapeuten und Heilpraktiker gibt Angstfreier leben kein Heilungsversprechen ab.

Menschen sind individuell und der Erfolg der Behandlung hängt auch von ihrer Mitarbeit ab.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass sich unsere Tätigkeit als Heilpraktiker für Psychotherapie (staatlich zugelassen zur Psychotherapie/HPG) und Hypnosetherapeuten von der eines Arztes, psychologischen oder medizinischen Psychotherapeuten unterscheidet. Weder stellen wir Rezepte aus, verabreichen Medikamente noch stellen wir medizinische Diagnosen zu körperlichen Erkrankungen. Ebenso geben wir kein Heilversprechen ab.

Eine möglicherweise notwendige psychiatrische oder medizinische Behandlung sollte in keinem Fall durch eine psychotherapeutische Behandlung nach HPG ersetzt werden.

Über die Annahme oder Ablehnung von Behandlungen entscheiden wir im Einzelfall und selbst.