Mastodon

Was ist der Unterschied zwischen Hypnose, Trance und Suggestion?

Auf dem Bild ist ein gelber Ledersessel zu sehen. Die Rückenlehne und das Fußteil ist verstellbar. So ist eine bequeme Haltung in der Hypnose möglich.

Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes lösungsorientiertes Kurzzeit-Therapieverfahren, dass bei vielen Themen sehr gute Ergebnisse erzielt.

Hypnose ist hierbei der Prozess, bei dem der Hypnotiseur den Klienten anleitet in den Zustand der Trance zu gehen. Mit diesem Zustand der Trance wird in der Hypnose gearbeitet. Trance ist eine unwillkürliche Aufmerksamkeitsfokussierung, also ein sehr tiefer Zustand der fokussierten Entspannung. Dieser Zustand kann auch ohne Anleitung durch Selbsthypnose herbeigeführt werden. 

Trance ist ein Zustand.

Trance ist der Zustand, in dem sich Menschen befinden, wenn Sie im Prozess der Hypnose sind. Der Zustand ist schlafähnlich, aber kein Schlaf im tatsächlichen Sinne. Die Aufmerksamkeit ist auf bestimmte Dinge konzentriert. Zum Beispiel die Stimme des Hypnotiseurs kann laut und deutlich wahrgenommen werden, während andere Dinge immer unwichtiger werden. Dies können Geräusche im Gebäude oder außerhalb des Gebäudes sein. Bestimmte Dinge werden wahrgenommen, aber sie sind vollkommen unwichtig. Dies kann bei bestimmten Anwendungen zum Beispiel in der Medizin so weit gehen, dass Schmerzen bei Operationen ausgeblendet werden können. Die Menschen sind dann in einer sehr tiefen Trance.

Wir befinden uns ständig in einer Trance, zum Beispiel beim Autofahren. Wir konzentrieren uns auf den Verkehr und nehmen Dinge, die im Auto geschehen oder am Straßenrand nicht mehr so deutlich wahr. Ein anderes Beispiel kennen wir beim Anschauen eines Films im Kino oder Fernsehen. Wenn wir von der Handlung des Films gebannt sind, sind wir mitten drin. Wir nehmen nicht mehr wahr, was vor oder hinter uns im Kino oder im Wohnzimmer passiert.

Manche Menschen sind den ganzen Tag in einer Problemtrance. Sie konzentrieren sich nur auf Probleme und Dinge die nicht funktionieren. Sie trainieren es, dass sie sich ärgern und es Ihnen nicht gut geht. Schöner hingegen ist die Lösungstrance. Menschen in der Lösungstrance sehen die Welt nicht durch eine rosarote Brille. Nein, sie konzentrieren sich nicht auf die Probleme. Probleme werden für sie zu Herausforderungen. Sie suchen nach Lösungen und Handlungsalternativen. Indem sie den Blickwinkel auf das Problem verändern, verändert sich auch das Problem und wird zu einer Herausforderung. Die Frage ist dann nicht mehr, ob es geändert werden kann, sondern wie und was dafür notwendig ist.

In der Trance sind Menschen also unbewusst auf etwas konzentriert. Durch die Entspannung in der Hypnose ist im Zustand der Trance leicht ein Zugang zu unserem Unterbewusstsein möglich. So können Blockierungen aufgelöst werden, Ursachen in der Vergangenheit gefunden werden, traumatische Erlebnisse neu bewertet und so verarbeitet werden. Durch diesen Zugang zum Unterbewusstsein können leicht und schnell Lösungen gefunden werden, die hier oft schon gespeichert sind. Doch unser Bewusstsein hat oft den Zugang zu diesen Lösungen verwehrt. 

In der Trance sind Menschen in einem sehr entspannten und ruhigen Zustand. Dadurch ist es möglich sich auf schöne Dinge, auf Ressourcen zu konzentrieren, um Lösungen für Probleme zu finden. 

Nach der Rückkehr aus der Trance fühlen sich Menschen oft sehr erholt, frisch und gestärkt und in einer positiven Stimmung. Dies ist auch der Fall, wenn an ernsthaften Themen gearbeitet und tiefe Veränderungsarbeit geleistet wurde.

Umgangssprachlich werden Hypnose und Trance synonym benutzt.

Suggestionen sind die Inhalte mit denen wir in einer Behandlung arbeiten.

Das was die Veränderung ausmacht sind die Suggestionen. In dem Zustand der Trance gibt der Hypnotiseur Suggestionen. Dies ist der Unterschied zu einer Traumreise. Es ist nicht möglich, dass dem zu Hypnotisierenden Suggestionen gegeben werden können, die seinen Werten widersprechen. Menschen würden dann aus der Trance aufwachen.

Dies ist übrigens jederzeit möglich. Man kann sich in der Trance den Auftrag geben wach zu sein und dann kehrt man mit seiner vollen Aufmerksamkeit in das Hier und Jetzt zurück. 

Unsere Angstfreier leben 100% Wohlfühl-Garantie

Das Kennenlerngespräch über Zoom ist kostenlos. So können wir uns kennenlernen und feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und Sie mit mir zusammenarbeiten möchten.

Im Strategiegespräch mache ich Ihnen ein Angebot, das Sie sich in Ruhe ansehen und mit Ihren Freundinnen, Freunden und Angehörigen besprechen können. Beide Gespräche verpflichten Sie noch nicht zu einer Zusammenarbeit.

Erst, wenn Sie mein Angebot annehmen, beginnt unsere gemeinsame Arbeit. Wir schließen dann einen schriftlichen Vertrag und vereinbaren Ihren ersten Termin für Ihr Coaching.

Bei der ersten Sitzung bezahlen Sie in bar oder mit EC-Karte (Girocard) bei mir den vereinbarten Preis für Ihr Coaching. Auf Wunsch erstelle ich Ihnen vorab eine Rechnung und Sie überweisen den Betrag dann vor Ihrem ersten Termin.

Mir ist es wichtig, dass Sie mit meiner Dienstleistung zufrieden sind. Sind Sie in der ersten Sitzung nicht zufrieden, erhalten Sie Ihr Geld zürück, wenn Sie ein Coachingpaket gebucht haben und mir Ihre Unzufriedenheit während oder unmittelbar im Anschluss an die erste Sitzung mitteilen. Haben Sie nur eine einzelne Sitzung mit mir vereinbart, gilt die Geld-Zurück-Garantie nicht.

Für unsere Arbeit ist ein sehr gutes Vertrauensverhältnis die elementare Grundlage. Deshalb möchte ich sicher sein, dass Sie absolut zufrieden sind. Daher gibt es bei mir die Geld-Zurück-Garantie bei der Buchung von Paketen. Davon ausgeschlossen sind Spesen wie Fahrtkosten, Verpflegungskosten oder Kosten für Unterkunft sowie eine rückwirkende Auszahlung nach der zweiten oder einer der folgenden Sitzungen.

 

"Ja, Herr Müller, das ist eine vernünftige Garantie. Lassen Sie uns jetzt ein erstes Kennenlerngespräch vereinbaren."

 

Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenfreies Kennenlerngespräch (Bitte klicken Sie für Ihren Termin auf den unten stehenden Link)

Kein Heilversprechen

* Wie alle Coaches, Ärzte, Psychotherapeuten und Heilpraktiker gibt Angstfreier leben kein Heilungsversprechen ab.

Menschen sind individuell und der Erfolg der Zusammenarbeit hängt auch von ihrer Mitarbeit ab.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass sich unsere Tätigkeit als Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie (staatlich zugelassen zur Psychotherapie/HPG) und Hypnosetherapeuten von der eines Arztes, psychologischen oder medizinischen Psychotherapeuten unterscheidet. Weder stellen wir Rezepte aus, verabreichen Medikamente noch stellen wir medizinische Diagnosen zu körperlichen Erkrankungen. Ebenso geben wir kein Heilversprechen ab.

Eine möglicherweise notwendige psychiatrische oder medizinische Behandlung sollte in keinem Fall durch ein Coaching oder eine psychotherapeutische Behandlung nach HPG ersetzt werden.

Über die Annahme oder Ablehnung von Coachings oder Behandlungen entscheiden wir im Einzelfall und selbst.