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Eine Gruppe von Menschen, die angstfrei miteinander reden, trotz ihrer Unterschiedlichkeit. Reiner Müller von Angstfreier leben blogt hier über Möglichkeiten, glücklicher, erfolgreicher und angstfreier zu leben.

Blog

So gelingen Dein guten Vorsätze

So gelingen Deine guten Vorsätze

So gelingen Deine guten Vorsätze für das neue Jahr. Wie uns innere Anteile daran hindern können, unsere Ziele zu erreichen und was Du tun kannst und Hindernisse auf diesem Weg zu überwinden.

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Ein heller, minimalistischer Raum mit großen, minimalistischen Fenstern. Auf der Fensterbank steht eine Vase mit roten Tulpen. In der Ecke des Raumes befindet sich ein Holztisch mit einem schlichten Stuhl, ideal für ruhige Momente oder kreatives Arbeiten.

Work-Life-Balance: Finde die Harmonie zwischen Job und Leben

🌿 Fühlst du dich im Alltag oft gestresst und gehetzt? Deine To-Do-Liste wird immer länger, und die Zeit für dich selbst bleibt auf der Strecke? Es ist Zeit, innezuhalten! In unserem neuen Blogartikel erfährst du, was Work-Life-Balance wirklich bedeutet und wie du mit einfachen Schritten die Harmonie zwischen Job und Leben zurückgewinnst. Entdecke praktische Tipps, einen Wochenplan und Inspiration, um deine Lebensqualität zu verbessern. 💡 Lass dich inspirieren und finde deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude! 😊 Jetzt lesen!

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Zufriedener werden durch Glücksmuskeltraining

Den Glücksmuskel trainieren

Du spürst, dass Dir die Lebensfreude abhanden gekommen ist. Du hast Dir vorgenommen, glücklicher zu werden? Fragst Dich aber, wie das geht. Du möchtest Deinen Ärger zu verringern und gelassener werden? In diesem Beitrag erfährst Du, wie Du Deine Unzufriedenheit überwinden und mit wenig Aufwand täglich ein bißchen glücklicher werden kannst.

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Demut - Übe Dich in Demut, denn Du bist nicht das Maß aller Dinge - Mond über Berg

Übe Dich in Demut, denn Du bist nicht das Maß aller Dinge

Der Begriff Demut wird heutzutage häufig mit Unterwürfigkeit und „sich klein machen“ in Verbindung gebracht. Doch dabei handelt es sich um ein großes Missverständnis.

 

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Ziele erreichen – Wie du deine Ziele erreichen kannst – Eine Person steht oberhalb einer Treppe

Wie du deine Ziele erreichen kannst

Wenn wir an unsere Zukunft denken, haben wir oft besondere Vorstellungen, wie wir sein wollen oder was wir erreichen möchten. Wie wir unsere Ziele erreichen können, entscheidet sich bereits bei der Formulierung dieser Ziele. 

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Selbstachtsamkeit - Fünf Übungen für Selbstachtsamkeit - Eine Person geht mit einem Hund einen herbstlichen Weg entlang - Foto: (c) Reiner Müller - @r01mueller - Angsttherapie

5 Übungen für mehr Selbstachtsamkeit

Selbstachtsamkeit ist ein Schlüssel nicht nur gegen Stress, sondern auch für mehr Produktivität. 5 Übungen für mehr Selbstachtsamkeit.

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Unsere Angstfreier leben 100% Wohlfühl-Garantie

Das Kennenlerngespräch über Zoom ist kostenlos. So können wir uns kennenlernen und feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und du mit uns zusammenarbeiten möchtest.

Im Strategiegespräch machen wir dir ein Angebot, das du dir in Ruhe ansehen und mit deinen Freundinnen, Freunden und Angehörigen besprechen kannst. Beide Gespräche verpflichten dich noch nicht zu einer Zusammenarbeit.

Erst, wenn du unser Angebot annimmst, beginnt unsere gemeinsame Arbeit. Wir schließen dann einen schriftlichen Vertrag und vereinbaren deinen ersten Termin für dein Coaching, online oder in unserer Praxis in Berlin-Mitte.

Bei der ersten Sitzung bezahlst du in bar oder mit EC-Karte (Girocard) bei uns den vereinbarten Preis für dein Coaching. Auf Wunsch erstellen wir dir vorab eine Rechnung und du überweist den Betrag dann vor deinem ersten Termin.

Uns ist es wichtig, dass du mit unserer Dienstleistung zufrieden bist. Bist du in der ersten Sitzung nicht zufrieden, erhältst du dein Geld zurück, wenn du ein Coachingpaket gebucht hast und uns deine Unzufriedenheit während oder unmittelbar im Anschluss an die erste Sitzung mitteilst. Hast du nur eine einzelne Sitzung mit uns vereinbart, gilt die Geld-Zurück-Garantie nicht.

Für unsere Arbeit ist ein sehr gutes Vertrauensverhältnis die elementare Grundlage. Deshalb möchten wir sicher sein, dass du absolut zufrieden bist. Daher gibt es bei uns die Geld-Zurück-Garantie bei der Buchung von Paketen. Davon ausgeschlossen sind Spesen wie Fahrtkosten, Verpflegungskosten oder Kosten für Unterkunft sowie eine rückwirkende Auszahlung nach der zweiten oder einer der folgenden Sitzungen.

 

"Ja, Herr Müller, das ist eine vernünftige Garantie. Lassen Sie uns jetzt ein erstes Kennenlerngespräch vereinbaren."

 

Vereinbare jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch (Klicke für deinen Termin auf den unten stehenden Link)