Blog
Der Weg, etwas zu erreichen
"Feste Entschlossenheit und Klarheit im Inneren, sanfte Anpassung und Stärke im Äußeren, das ist der Weg, etwas zu erreichen." i Ging
Um etwas im Leben zu erreichen, benötigt es Ziele. ...
Im Augenblick sein
„Wenn wir nicht ganz wir selbst sind, wahrhaft im gegenwärtigen Augenblick, verpassen wir alles.“ Thin Nhat Than
Wie oft sind wir im Leben unkonzentriert. Wir essen Frühstück hören dabei Radio und checken die Nachrichten auf unserem Smartphone. Sind wir fokussiert?
Nichts ist im Leben so beständig wie Veränderung
Nichts ist im Leben so beständig wie Veränderung. Deshalb müssen wir uns unser Leben lang anpassen und flexibel bleiben, um nicht zu erstarren und krank zu werden...
Weiterlesen … Nichts ist im Leben so beständig wie Veränderung
Heute wird ein guter Tag
Wir entscheiden selbst, ob heute ein guter oder ein schlechter Tag wird. Ich habe mich entschieden: heute wird ein guter Tag.
Foto: (c) Reiner Müller
Unbeschwert in den Urlaub
Sommerzeit ist Reisezeit.
Viele Menschen fliegen in den Urlaub, um Ihr Urlaubsziel zu erreichen. Doch nicht immer ist der Genuss unbeschwert. Flugangst kann die Anspannung erhöhen und die Erholung verringern. Dies muss nicht so sein.
Ausgebrannt?
Sie fühlen sich ausgebrannt und so richtig urlaubsreif?
Während Ihre Kolleg*innen am Strand liegen und sich sonnen, müssen Sie im Büro sitzen und Überstunden schrubben? Ihr Nacken ist verspannt und Sie fühlen sich ausgebrannt?